Zufriedene Mitglieder sagen folgendes
Dank des Trainings schmerzfrei und fitter als je zuvor!
Nach einer Bandscheiben-OP im März 2018 bekam ich Schmerzen, die ich davor nicht hatte. Ich nahm Schmerzmittel, fühlte mich instabil und mein linkes Bein war taub. Im Juni 2018 fing ich an im MurgPark zu trainieren und nach und nach merkte ich, wie ich stärker wurde. Ich musste endlich keine Schmerzmittel mehr nehmen. Sogar die Taubheit im Bein ging weg, vor allem durch das regelmäßige Dehnen im Five-Zirkel. Dank eures Teams bin ich mittlerweile komplett schmerzfrei und fühle mich fitter als vor dem Vorfall.
Nadja (41)
Die Kombination aus Krafttraining und Five war meine Rettung!
Aufgrund meiner Osteoporose musste ich 2017 am Rücken operiert werden. Danach hatte ich Schmerzen im Rücken, über den Po bis ins Bein. Im Oktober 2018 fing ich durch die damalige Rückenaktion „ZUSAMMENRÜCKEN“ an, im MurgPark zu trainieren. Durch das Training bekam ich ein völlig neues Körpergefühl und verlor die Angst, wieder Probleme mit dem Rücken zu bekommen. Mittlerweile bin ich fast schmerzfrei und meine körperliche Arbeit im Job fällt mir auch einfacher. Die Atmosphäre hier ist super angenehm und das Team ist sehr kompetent.
Carmen (59)
Das Training ist für mich eine positive Sucht geworden!
Durch einen Gewichtsverlust von 20kg habe ich viele Muskeln verloren und das führte zu Schmerzen. Ich merkte das ich mich bewegen muss und so fing ich an im MurgPart Kraft und Ausdauer zu trainieren. Nach und nach verbesserte sich meine Leistung und ich fand immer mehr Spaß am Sport. Mittlerweile komme ich mehrmals pro Woche zum Training, da ich mich hier einfach total wohl und super aufgehoben fühle.
Melanie (32)
Durch meinen Beruf habe ich meinen Körper kaputt gemacht
Ich arbeite schon seit meiner Jugend als Zimmermann und die Folgen spürte ich ab 45 Jahren immer mehr. Fehlstellungen in Hüfte, Schulter und Rücken machen mir das Leben schwer und meine Schmerzen wurden immer schlimmer. Seit Beginn meines Trainings im MurgPark, merke ich wie sich meine Leistung verbessert und die Schmerzen immer weniger werden. Der Sport tut einfach gut. Aber das Beste daran ist, dass es total Spaß macht!
Thomas (55)
Endlich komme ich morgen wieder gut aus dem Bett!
Mein Rücken schmerzte immer mehr und der Arzt riet mir, mich sportlich zu betätigen, um meine Muskulatur zu stärken. Ich fing an im MurgPark zu trainieren und merkte nach kurzer Zeit, wie mir der Alltag wieder leichter viel. Ich konnte morgens endlich wieder ohne Beschwerden aufstehen und schmerzfrei in den Tag starten. Zusätzlich stellte ich meine Ernährung ein wenig um und verlor dadurch 10kg. Dank des Trainings und der Hilfe der Trainer fühle ich mich wieder fit und gut!
Marion (50)
Motorradfahren ohne Schmerzen - herrlich!
Seit Jahren quälen mich Schmerzen in Schulter und Hüfte sowie an der Lendenwirbelsäule. Bereits bei meinem ersten Gespräch merkte ich, dass die Trainer im MurgPark genau wissen, wovon sie reden. Mir wurde ein auf mich angepasster Trainingsplan erstellt, der meine Schmerzen lindern sollte. Ich trainiere jetzt seit Oktober 2016 hier und meine Schmerzen sind erheblich besser geworden. Die persönliche Betreuung im MurgPark ist einfach klasse.
Achim (54)
Fit und gesund bleiben im Alter - das ist mir wichtig!
Spaß and der Bewegung steht bei mir im Vordergrund. Dass ich dabei auch noch was für meine Gesundheit tue ist natürlich optimal. Mein Ziel ist es, Einschränkungen im Alter so gut es geht zu verhindern. Bei meinem Hobby Ski fahren und Tennisspielen kommt mir das Training im MurgPark zugute, dich fit und beweglich bleibe. Die Trainer sind sehr kompetent, freundlich und lustig, weshalb ich gerne mehrmals die Woche hierher komme.
Karin (66)
Meinen Rückenschmerzen gebe ich mich nicht kampflos geschlagen
Rückenbeschwerden plagen mich schon seit 30 Jahren. Ich war bereits in mehreren Rehabilitationskliniken, doch langfristig geholfen haben die nicht. Meine Hobbys Mountainbike und Joggen gingen nicht mehr und so begann ich im MurgPark zu trainieren. Vor allem meine Beweglichkeit hat sich durch Five sehr verbessert. Hier hat man immer einen kompetenten Ansprechpartner und die Ausstattung ist top modern!
Ralf (53)
Ab 40 Jahren verändert sich die Figur und der Körper - das wollte ich nicht!
Früher habe ich viel Sport getrieben, um mit meinem Körper zufrieden zu sein. Nach einer langen depressiven Phase habe ich dann mit 40 beschlossen, mein Leben zu ändern. Also fing ich im Januar 2017 an im MurgPark zu trainieren. Der Sport entwickelte sich zu einer positiven Sucht und jetzt gehe ich mindestens 3 mal pro Woche ins Fitnessstudio. Dank der Unterstützung des MurgPark-Teams bin ich endlich wieder glücklich und zufrieden mit mir und meinem Körper
Natalie (41)
Konsequentes Training und die richtige Ernährung machen alles möglich
Über mehrere Jahre habe ich nicht wirklich auf meine Ernährung geachtet und auch Sport zu sehr vernachlässigt. Im November 2016 entschloss ich alles zu ändern. Ich ging 4-5 mal die Woche zum Training und achtete auf eine gesunde und bewusste Ernährung. Durch die Überwindung meines inneren Schweinehundes und der Mithilfe der Trainer habe ich es geschafft, in nur 8 Monaten 40kg abzunehmen. Die richtige Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining waren der Schlüssel zu meinem Erfolg. Ohne die Unterstützung des MurgPark-Teams hätte ich mein Ziel nicht so schnell erreicht.
Joachim (24)